Jan Rezek ze soustředění: Není to jen o nabírání kondice, ale i o budování vztahů
Tepličtí fotbalisté tento týden polykají tréninkové dávky v Krkonoších. Na průběh soustředění ve Špindlerově Mlýně jsme se zeptali Jana Rezka. Naznačil nám i co na hráče čeká během pěšího výletu, který dnes absolvují jako teambuildingovou aktivitu.
V uplynulém týdnu proběhly fyzické testy, jak jste s nimi byli spokojení?
Byli jsme spokojení a někdy i překvapení, že se někteří kluci zvedli v porovnání s loňskem třeba i o 20 procent. Někteří kluci, kteří byli po zranění či měli herní deficit, na tom nebyli tak dobře. Právě proto jsme ve Špindlu, abychom to dohnali.
Bylo tam něco úplně speciálního, co jste zjistili? Co vám nejvíce naznačilo?
Ukázalo se to, že hráči, kteří loni v testech možná nešli úplně na krev teď šli na sto procent.Všichni kluci do toho vstoupili na maximum. Víme, že do přípravy i jarní části soutěže dají všechno.
Nabíráte tu primárně kondici, ale v sobotu vás čeká první přípravný zápas. Máte tu dvě nové posily, už jste je viděli s balonem? Plánujete je o víkendu nasadit?
Utkání rozmělníme mezi více hráčů, nechceme nechat jednu jedenáctku na celé utkání. Kluky známe z dřívějška, s míčem jsme tady zatím stihli jen dva tréninky. Utkání v Tipsport lize chceme využít i k nabírání kondice herní formou.
Jedná se opět o krátkou zimní přípravu, jak moc jste museli věci upravovat? Nejede se ani do tepla.
Původně to bylo naplánované tak, že pojedeme i do Turecka. Vzhledem k tomu, že liga začíná takřka za tři týdny, tak jsme od plánu upustili a strávíme přípravu v našich podmínkách. Nebudeme muset řešit adaptaci z tepla do zimy, kluci budou na to prostředí zvyklí. Uvidíme, kde budeme moci odehrát generálku, doufáme že to zvládneme na klasické trávě.
Pro kondiční soustředění jste zvolili hory, trenér Frťala to má rád kvůli čerstvému vzduchu. Osvědčilo se vám to i minulý rok?
Já musím říct, že jsem to s trenéry Bílkem a Frťalou zažíval už ve Spartě, tehdy jsem místní vojenskou ozdravovnu poprvé poznal. Jako hráč to úplně nemilujete, kluci se ale semknou a vyjedou do nového prostředí. Soustředění není jen o nabírání kondice, ale i o budování vztahů, aby se kluci mezi sebou socializovali. To tu soustředění pokaždé splňují, asi i proto je to oblíbení resort Zdenka Frťaly. Pokaždé se nám to vyplatilo.
Teambuildingový jev by měl nastat i středečním pochodem. Co si od něj slibujete?
Je to další střípek do mozaiky tohoto soustředění. Aby kluci nezažili jen dřinu při běhání a na hřišti. Nechci říct, že si sáhnou na dno, to by bylo přehnané, ale vzhledem k povětrnostním podmínkám to nebude jen taková vycházka. Budeme chodit někde po hřebenech, já to tu ještě tolik neznám, na triko si to vzal Ondra Prášil. Věříme, že se vrátíme všichni.
Například pro Abu Gninga s Mo Yasserem to bude asi první takováto horská vycházka…
Upozorňovali jsme kluky, co mají mít s sebou. Hlavně kvalitní bundy s vodním sloupcem, aby tělo dýchalo, a pořádnou obuv, což jsme zjistili, že všichni nemají. Zajišťujeme, aby to nikdo nešel v teniskách, máme totiž jít 10 až 14 kilometrů v čerstvě napadaném sněhu.