Obrázek článku

U16: Tréninkový plán ( 1.1. - 7.1.2018 )

01.01.PO - Individuální plán

02.01.UT - Individuální plán

03.01.ST - V O L N O

04.01. ČT - 16:00 TJ - posilovna + UMT ( Stínadla ) - sraz v 15:30 ( ! )

05.01. -  - 14:30 TJ - UMT ( Anger )

06.01. - SO - 08:30 T E S T Y ( síla + flexibilita ) - posilovna ( Stínadla )

07.01.NE - V O L N O

Stínadla TV

deneme bonusu