Tréninkový plán U17 ( 13.3. - 19.3.2017 )
TRÉNINKOVÝ PLÁN - FK TEPLICE U17 - ROČNÍK 2000
11.týden / 2017
PONDĚLÍ 13.03. - NEDĚLE 19.03.2017
|
Datum |
Den |
Akce: místo - povrch |
Začátek |
Sraz |
Bus |
| 13.03. | PO | TRÉNINK: Stínadla - PS + UMT | 15:00 | 14:45 Stínadla | - |
| 14.03. | ÚT | FLORBAL: Novosedlice - hala | 08:00 | 07:45 TOPAV | - |
| 14.03. | ÚT | SÍLA - Střeďáci: Stínadla - PS | 14:15 | 14:00 Stínadla | - |
| 14.03. | ÚT | TETA - Krajní hráči: Stínadla - UMT | 14:15 | 14:00 Stínadla | - |
| 14.03. | ÚT | SÍLA - Krajní hráči: Stínadla - PS | 15:15 | - | - |
| 14.03. | ÚT | TETA - Útočníci: Stínadla - UMT | 15:15 | 15:00 Stínadla | - |
| 14.03. | ÚT | SÍLA - Útočníci: Stínadla - PS | 16:15 | - | - |
| 14.03. | ÚT | TETA - Střeďáci: Stínadla - UMT | 16:15 | - | - |
| 15.03. | ST | KLUBOVÝ TURNAJ: Stínadla - UMT | 07:30 | 07:15 Stínadla | - |
| 15.03. | ST | TRÉNINK: Stínadla - UMT | 15:30 | 15:15 Stínadla | - |
| 16.03. | ČT | ŠKOLNÍ TJ - PLAVÁNÍ: Aqua - bazén | 08:00 | 07:45 Šanov | - |
| 16.03. | ČT | TRÉNINK: Stínadla - posilovna + UMT | 15:00 | 14:45 Stínadla | - |
| 17.03. | PÁ | TRÉNINK: Stínadla - UMT | 15:00 | 14:45 Stínadla | - |
| 18.03. | SO | MU - MLADÁ BOLESLAV: MB - UMT | 10:15 | 06:45 Stínadla | 07:00 |
| 19.03. | NE | V O L N O | - | - | - |
© ZMĚNA PLÁNU VYHRAZENA.
Úterní tréninky TETA + SÍLA proběhnou v rozdělení dle postů ( 11.týden - Úterý 14.03. : Krajní hráči - Útočníci - Středoví hráči ) společně pro všechny dorostenecké kategorie U21, U19, U17 a U16.
Začátky postových tréninků jsou vždy každý týden pro každý post v jiný čas, aby při odpolední školní výuce nechyběli vždy stejní hráči.
POZNÁMKA: Středoví hráči mají tento týden od 14:15 SÍLU v posilovně, poté 60 minut VOLNO a následně od 16:15 TETU na hřišti č.3 ( ! )
TRENÉŘI: U21 - Pekař Jakub, Fišer Milan / U19 - Budka Václav, Růžička Petr / U17 - Jamrich Ladislav, Laibl Radim, Köck Vladimír / U16 - Kolínek Jaroslav, Novák Martin / Síla, Rychlost - Chlad Ondřej (kondiční trenér) / Coerver - Vait Marek.
VYSVĚTLIVKY: TETA = technicko taktická tréninková jednotka.