Tréninkový plán U17 ( 27.2. - 5.3.2017 )
TRÉNINKOVÝ PLÁN - FK TEPLICE U17 - ROČNÍK 2000
9.týden / 2017
PONDĚLÍ 27.02. - NEDĚLE 05.03.2017
.png)
|
Datum |
Den |
Akce: místo - povrch |
Začátek |
Sraz |
Bus |
| 27.02. | PO | TRÉNINK: Stínadla - posilovna + UMT | 15:00 | 14:45 Stínadla | - |
| 28.02. | ÚT | TESTY - rychlost: Stínadla - PS + UMT | 08:00 | 07:45 Stínadla | - |
| 28.02. | ÚT | SÍLA - Útočníci: Stínadla - posilovna | 14:15 | 14:00 Stínadla | - |
| 28.02. | ÚT | TETA - Středoví hráči: Stínadla - UMT | 14:15 | 14:00 Stínadla | - |
| 28.02. | ÚT | SÍLA - Středoví hráči: Stínadla - PS | 15:15 | - | - |
| 28.02. | ÚT | TETA - Krajní hráči: Stínadla - UMT | 15:15 | 15:00 Stínadla | - |
| 28.02. | ÚT | SÍLA - Krajní hráči: Stínadla - PS | 16:15 | - | - |
| 28.02. | ÚT | TETA - Útočníci: Stínadla - UMT | 16:15 | - | - |
| 01.03. | ST | ODJEZD NA SOUSTŘEDĚNÍ: Roudnice | 08:00 | 07:30 Stínadla | 08:00 |
| 02.03. | ČT | SOUSTŘEDENÍ: Farma Roudnice | - | - | - |
| 03.03. | PÁ | SOUSTŘEDENÍ: Farma Roudnice | - | - | - |
| 04.03. | SO | PU - VOŠ+SOŠ U19: Roudnice - PT | 10:00 | - | - |
| 05.03. | NE | ODJEZD ZE SOUSTŘEDĚNÍ: Roudnice | 13:00 | 14:00 Stínadla | 13:00 |
TETA = technicko-taktická tréninková jednotka.
© ZMĚNA PLÁNU VYHRAZENA.
SOUSTŘEDĚNÍ FK TEPLICE U17 - OD STŘEDY 01.03. DO NEDĚLE 05.03.2017 - FARMA ROUDNICE ( ! )
Úterní tréninky TETA + SÍLA proběhnou v rozdělení dle postů ( 9.týden - Úterý 28.02. : Středoví hráči - Krajní hráči - Útočníci ) společně pro všechny dorostenecké kategorie U21, U19, U17 a U16.
Začátky postových tréninků jsou vždy každý týden pro každý post v jiný čas, aby při odpolední školní výuce nechyběli vždy stejní hráči.
POZNÁMKA: Útočníci mají tento týden od 14:30 SÍLU v posilovně, poté 60 minut VOLNO a následně od 16:30 TETU na hřišti č.3 ( ! )
TRENÉŘI: U21 - Pekař Jakub, Fišer Milan / U19 - Budka Václav, Růžička Petr / U17 - Jamrich Ladislav, Laibl Radim, Köck Vladimír / U16 - Kolínek Jaroslav, Novák Martin / Síla, Rychlost - Chlad Ondřej / Coerver - Vait Marek.
VYSVĚTLIVKY: TETA = technicko taktická tréninková jednotka.