Tréninkový plán U17 ( 17.10. - 23.10.2016 )
TRÉNINKOVÝ PLÁN - FK TEPLICE U17 - ROČNÍK 2000
42.týden / 2016
PONDĚLÍ 17.10. - NEDĚLE 23.10.2016
.png)
|
Datum |
Den |
Akce: místo - povrch |
Začátek |
Sraz |
Bus |
| 17.10. | PO | TRÉNINK: TJ Hrob - tráva | 15:30 | 15:00 Stínadla | 15:15 |
| 18.10. | ÚT | ŠKOLNÍ TRÉNINK: Novosedlice - hala | 08:00 | 07:45 TOPAV | - |
| 18.10. | ÚT | SÍLA - Útočníci: Stínadla - posilka | 14:30 | 14:15 Stínadla | - |
| 18.10. | ÚT | TETA* - Krajáci: Stínadla - hřiště č.3 | 14:30 | 14:15 Stínadla | - |
| 18.10. | ÚT | SÍLA - Krajáci: Stínadla - posilka | 15:30 | - | - |
| 18.10. | ÚT | TETA* - Střeďáci: Stínadla - hř. č.3 | 15:30 | 15:15 Stínadla | - |
| 18.10. | ÚT | SÍLA - Střeďáci: Stínadla - posilka | 16:30 | - | - |
| 18.10. | ÚT | TETA* - Útočníci: Stínadla - hř. č.3 | 16:30 | - | - |
| 19.10. | ST | ŠKOLNÍ TURNAJE: Teplice a Sokolov | - | - | - |
| 20.10. | ČT | ŠKOLNÍ TRÉNINK: Šanov - bazén | 08:00 | 07:45 Stínadla | - |
| 20.10. | ČT | TOP PLAYERS***: Stínadla - UMT | 12:00 | 11:45 Stínadla | - |
| 20.10. | ČT | VIDEO + KOMPENZACE: Stínadla | 14:00 | 13:45 Stínadla | - |
| 21.10. | PÁ | TRÉNINK: Stínadla - hřiště č.3 | 14:30 | 14:15 Stínadla | - |
| 22.10. | SO | MU - SLAVIA PRAHA: Stínadla - hř. č.2 | 10:15 | 09:00 Stínadla | - |
| 23.10. | NE | V O L N O | - | - | - |
TETA* = technicko-taktická tréninková jednotka.
© ZMĚNA PLÁNU VYHRAZENA.
Úterní tréninky TETA + SÍLA proběhnou v rozdělení dle postů ( 42.týden - Úterý 17.10. : Útočníci - Krajní hráči - Středoví hráči ) společně pro všechny dorostenecké kategorie U21, U19, U17 a U16.
Začátky postových tréninků jsou vždy každý týden pro každý post v jiný čas, aby při odpolední školní výuce nechyběli vždy stejní hráči.
POZNÁMKA: Útočníci* mají tento týden od 14:30 SÍLU v posilovně, poté 60 minut VOLNO a následně od 16:30 TETU na hřišti č.3 ( ! )
ŠKOLNÍ TRÉNINKY jsou určeny pro žáky středních škol:
- ÚTERÝ + ČTVRTEK ráno - pro žáky 1.ročníku středních škol,
- STŘEDA ráno - pro žáky 2.ročníku středních škol.
Žáci 1.ročníku středních škol se musí každý týden zúčastnit alespoň 1x školního ranního tréninku ( úterý nebo čtvrtek ).
***Do týdenního tréninkového plánu je zařazována další specifická tréninková jednotka navíc pro talentované hráče z každé věkové kategorie "TOP PLAYERS", a to každý čtvrtek od 12:00 na Stínadlech ( UMT nebo hřiště číslo 3 ).
TRENÉŘI: U21 - Pekař Jakub, Fišer Milan / U19 - Budka Václav, Růžička Petr / U17 - Jamrich Ladislav, Laibl Radim, Köck Vladimír / U16 - Kolínek Jaroslav, Novák Martin / Síla, Rychlost - Chlad Ondřej / Coerver - Vait Marek.
VYSVĚTLIVKY: TETA* = technicko taktická tréninková jednotka.