Teplický tým má za sebou testy i první trénink
Teplický tým už má za sebou testy na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, které proběhly v pátek, a také sobotní první trénink na hřišti. Ten byl ovšem zaměřený především na kondici.
V pátek dopoledne se postupně na pražském FTVS vystřídali hráči z teplického kádru, kteří pod bedlivým dohledem realizačního týmu absolvovali několik různých testů. „Testovali například tělesné složení hráčů, posturální stabilitu, cybex, výskoky hráčů a další důležité ukazatele. Oproti letnímu testování jsme tentokrát přidali také běh na pásu, který měří mimo jiné například hodnotu VO2 max. Tenhle běh a data, která z něj dostáváme, nám pomáhá hráče následně rozdělit do skupin pro běžecké tréninky, které nás čekají,“ říká kondiční trenér Václav Polák.
Ten si také pochvaluje možnosti, které klub na sportovní fakultě Univerzity Karlovy má: „Pravidelně dvakrát ročně navštěvujeme Fakultu tělesné výchovy a sportu na začátku přípravného období, abychom realizovali sportovní diagnostiku. Na uvedené pracoviště jezdíme z důvodu vysoké odbornosti, dlouholetých zkušeností a vysoké profesionality pracoviště. Realizace testů a následné výsledky nám pomáhají nastavit správnou zátěž pro hráče a umožňují nám individualizovat sportovní přípravu u našich hráčů,“ doplňuje Polák.
V sobotu už se pak hráči poprvé setkali také na hřišti, když po dvou dnech různých testů měli na programu první trénink na umělé trávě na Stínadlech. V pondělí už tým zamíří na soustředění do Špindlerova Mlýna, které v sobotu vyvrcholí prvním utkáním v rámci zimní Tipsport ligy, kterou budou žlutomodří hrát na pražském Xaverově.