MUŽI B - Týdenní plán: 1. 4. - 7. 4. 2024
TRÉNINKOVÝ PLÁN
14.týden / rok 2024
Vloženo: 01.04.2024 - 11:30
|
Datum |
Den |
Akce: místo - povrch |
Začátek |
Sraz |
| 01. 04. | PO | V O L N O | - | - |
| 02. 04. | ÚT | TRÉNINK: Stínadla - UMT | 13:00 | 12:30 |
| 02. 04. | ÚT | TRÉNINK: Stínadla - POSILOVNA | 13:45 | - |
| 03. 04. | ST | TRÉNINK: Stínadla - UMT | 10:00 | 09:30 |
| 03. 04. | ST | TRÉNINK: Stínadla - UMT | 14:30 | 14:00 |
| 03. 04. | ST | KOMPENZACE + MASÁŽE: Stínadla | 15:45 | - |
| 04. 04. | ČT | TRÉNINK: Stínadla - UMT | 14:30 | 14:00 |
| 04. 04. | ČT | TRÉNINK: Stínadla - POSILOVNA | 15:45 | - |
| 04. 04. | ČT | REGENERACE: Stínadla | 16:30 | - |
| 05. 04. | PÁ | TRÉNINK: Stínadla - UMT | 10:00 | 09:30 |
| 06. 04. | SO | TRÉNINK: Stínadla - UMT | 08:30 | 08:00 |
| 07. 04. | NE | ROZCVIČENÍ: Stínadla - UMT | 09:40 | 09:00 |
| 07. 04. | NE | MU - FK PŘEPEŘE: Stínadla - UMT | 10:15 | - |
Kontakt: DAVID ŠOUREK - hlavní trenér
Mobil: +420 777 629 301 / dave.sourek@gmail.com
