Obrázek článku

Tréninkový plán U17 ( 27.2. - 5.3.2017 )

TRÉNINKOVÝ PLÁN - FK TEPLICE U17 - ROČNÍK 2000

9.týden / 2017

PONDĚLÍ 27.02. - NEDĚLE 05.03.2017

   

Datum

Den

Akce: místo - povrch

Začátek

Sraz

Bus
27.02. PO TRÉNINK: Stínadla - posilovna + UMT 15:00 14:45 Stínadla -
28.02. ÚT TESTY - rychlost: Stínadla - PS + UMT 08:00 07:45 Stínadla -
28.02. ÚT SÍLA - Útočníci: Stínadla - posilovna 14:15 14:00 Stínadla -
28.02. ÚT TETA - Středoví hráči: Stínadla - UMT 14:15 14:00 Stínadla -
28.02. ÚT SÍLA - Středoví hráči: Stínadla - PS 15:15 - -
28.02. ÚT TETA - Krajní hráči: Stínadla - UMT 15:15 15:00 Stínadla -
28.02. ÚT SÍLA - Krajní hráči: Stínadla - PS 16:15 - -
28.02. ÚT TETA - Útočníci: Stínadla - UMT 16:15 - -
01.03. ST ODJEZD NA SOUSTŘEDĚNÍ: Roudnice 08:00 07:30 Stínadla 08:00
02.03. ČT SOUSTŘEDENÍ: Farma Roudnice - - -
03.03. PÁ SOUSTŘEDENÍ: Farma Roudnice - - -
04.03. SO PU - VOŠ+SOŠ U19: Roudnice - PT 10:00 - -
05.03. NE ODJEZD ZE SOUSTŘEDĚNÍ: Roudnice 13:00 14:00 Stínadla 13:00












TETA = technicko-taktická tréninková jednotka.

© ZMĚNA PLÁNU VYHRAZENA.

SOUSTŘEDĚNÍ FK TEPLICE U17 - OD STŘEDY 01.03. DO NEDĚLE 05.03.2017 - FARMA ROUDNICE ( ! )

Úterní tréninky TETA + SÍLA proběhnou v rozdělení dle postů ( 9.týden - Úterý 28.02. : Středoví hráči - Krajní hráči - Útočníci ) společně pro všechny dorostenecké kategorie U21, U19, U17 a U16.

Začátky postových tréninků jsou vždy každý týden pro každý post v jiný čas, aby při odpolední školní výuce nechyběli vždy stejní hráči.

POZNÁMKA: Útočníci mají tento týden od 14:30 SÍLU v posilovně, poté 60 minut VOLNO a následně od 16:30 TETU na hřišti č.3 ( ! )

TRENÉŘI: U21 - Pekař Jakub, Fišer Milan / U19 - Budka Václav, Růžička Petr / U17 - Jamrich Ladislav, Laibl Radim, Köck Vladimír / U16 - Kolínek Jaroslav, Novák Martin / Síla, Rychlost - Chlad Ondřej / Coerver - Vait Marek.

VYSVĚTLIVKY: TETA = technicko taktická tréninková jednotka.

Stínadla TV

Další vídea